La prise d’infusion, de décoction ou de macération de cônes de houblon bio permet d’apaiser l’anxiété et de traiter les troubles d’insomnies.
La plante traite aussi les dysfonctionnements physiologiques en début de ménopause comme les bouffées de chaleur.
Préparation de la plante pour votre infusion
Faire infuser 2g de feuilles 5 à 10 minutes en fonction des goûts.
Prendre 2 à 3 tasses par jour.
A venir…