Ashwagandha BIO 120 gélules
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Réduction des effets néfastes du stress
Surnommé le ginseng indien, l’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante majeure de la tradition ayurvédique. Son nom signifie force de cheval en sanskrit, car cette plante est réputée augmenter l’énergie physique et mentale. Sa teneur en withanolides et acétystérylglucosides la rend en effet particulièrement intéressante.
L’ashwagandha est une plante adaptogène (exerçant une influence régulatrice sur l’organisme sans stimuler à l’excès, ni freiner ses fonctions normales). Elle agit donc de façon globale en boostant l’énergie vitale et en réduisant les effets néfastes du stress sur l’organisme. Par conséquent, son usage est conseillé durant les périodes de convalescence, de surmenage, d’examens, de fatigue intellectuelle et émotionnelle.
Posologie habituellement conseillée par le laboratoire
Prendre 1 à 2 gélules par jour à avaler avec un grand verre d’eau, de préférence au cours du repas.
Précautions d’emploi
Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. De même si vous avez un problème de santé ou une prise de médicaments prescrits par votre médecin.
Veuillez bien respecter l’apport journalier recommandé.
Un complément alimentaire ne peut pas remplacer une alimentation variée et équilibrée, ni un style de vie sain.
Garder hors de portée des jeunes enfants.
Après ouverture, à conserver dans son emballage, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
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